◆お仕事情報◆最新刊 「プリンスと秘密の聖女」(宙出版)発売しました。既刊「侯爵と甘やかな復讐」「スイートマリアージュ」「秘密の賭けは伯爵とともに」「恋するシークと金の髪の乙女」「薔薇の聖痕」全12巻と共によろしくお願いします。
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足が攣る〜

足の甲と足首が何度も何度も攣って、寝た気にならない朝を迎えました

昨日の夜から兆候があったので寝てる間に攣るかなと思ったのですが、本当にそうなりましたヽ(;▽;)ノ

お風呂に入って温めたり、マッサージしたりとかしたんですがあまり効果がなかったです

マッサージの先生には小さい筋肉が幾つか攣っているって言われたから、一個一個ほぐしてたんですが、ほぐしている間にまた別の筋肉が攣っちゃって、そこをやると元の筋肉がまた攣るという堂々巡りに

エンドレスで摩ってました

痛いよ〜
2017.08.02 Wednesday 02:21 | - | - | 
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